Työelämä edistää eurooppalaisten lihomista
Kaisa Kauppisen tutkimuksissa on selvinnyt, että ylipainoiset naiset jäävät normaalipainoisia helpommin työttömiksi.
Ylipaino ja lihavuus ovat ongelmia koko Euroopassa. Ylipainoisten syyllistämisestä ei kuitenkaan ole apua, toteaa Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Kaisa Kauppinen.
Saija Vartiainen
Kuvat Markus Sommers
20.5.2009
Kovat paineet, epäsäännölliset ja pitkät työajat, istumatyö. Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Kaisa Kauppisen mukaan työhön liittyvät syyt lisäävät paino-ongelmia kaikkialla Euroopassa.
Kauppinen otti osaa kaksivuotiseen GPOW-projektiin, jonka tuloksena syntyivät EU-maita koskevat suositukset ylipainon ennaltaehkäisemiseksi työpaikoilla.
Lähes joka kolmas eurooppalainen on ylipainoinen. Erityisesti Välimeren maissa paino-ongelmat ovat lisääntyneet räjähdysmäisesti, kun perinteiset ruokailutottumukset on korvattu pikaruualla.
GPOW-hanke
Lyhenne sanoista Guidelines for the Prevention of Obesity at the Workplace.
EU:n rahoittama kaksivuotinen projekti, 2007–2009.
Tähtäsi työelämän ja ylipainon välisten suhteiden löytämiseen.
Kreikan ja Kyproksen instituutit koordinoivat projektin yhdessä Harvardin yliopiston kansanterveystieteen laitoksen kanssa.
Suomesta hankkeeseen osallistui Työterveyslaitos
Tulokset ja työpaikkoja koskevat ohjeistukset julkistettiin pääsiäisen aikaan Kyproksella.
– Yllättäen Euroopan ylipainoisimpia kansoja ovat maltalaiset ja kreikkalaiset. Suomalaiset ovat listassa kolmansina ja hoikimpia ollaan Ranskassa ja Italiassa, Kauppinen kertoo.
Kauppisen mukaan erityisesti Ranskassa ja Italiassa naisilla on kovat paineet näyttää hyvinhoidetuilta ja hoikilta. Kulttuuri luo ihannekuvan, jota naiset tavoittelevat. Ranskassa hoikkuutta selittää myös se, että aterioimiseen käytetään enemmän aikaa kuin muissa teollistuneissa maissa.
– Tutkimusten mukaan ranskalaiset myös nukkuvat enemmän. Vähemmän hektinen kulttuuri näyttäisikin tukevan painonhallintaa, Kauppinen valottaa.
Pieniä tekoja työpaikoilla
Oli maa sitten Ranska tai Suomi, keskimääräinen työntekijä viettää lähes puolet valveillaolostaan töissä.
GPOW:n ohjeistuksessa on paljon käytännön vinkkejä painonhallintaan työpäivän lomassa. Esimerkiksi hissin käyttöä voi rajoittaa, järjestää taukojumppaa tai tarjota hedelmiä pullakahvien sijaan. Työyhteisön myönteinen suhtautuminen hyvinvointiin lisää myös työn tuottavuutta.
– Hankkeen loppuseminaarissa painotettiin iloista ja positiivista asennetta. Ylipaino on monille vaikea ja häpeällinen asia.
Ihanne voi ajaa masennukseen
Ylipaino ja varsinkin lihavuus ovat selkeitä terveysuhkia. Painoindekseihin liitetään Kauppisen mukaan kuitenkin myös liiallisia paineita.
– Varsinkin naiset tavoittelevat suoranaista laihuutta normaalipainon sijaan. Ihannekuvan yksipuolisuus voi ajaa jopa normaalipainoisen naisen masentumaan.
Äskettäin julkaistun ranskalaisen tutkimuksen mukaan eurooppalaiset naiset ovat tyytyväisiä painoonsa vasta, kun painoindeksi on lähellä normaalipainon alarajaa.
– Esimerkiksi Ranskassa naisten keskimääräinen painoindeksi on 23, mutta ihanneindeksinä pidetään 19,5:ttä. Englannissa vastaavat lukemat ovat suurin piirtein 26 ja 21.
Normaalipainoisen painoindeksi on 18,5–25.
Vaikka ylipainoisissa on miehiä enemmän kuin naisia, naiset kärsivät liikakiloistaan enemmän sosiaalisesti. Kulttuurista toiseen miehen isokokoisuus ja pyöreys hyväksytään helpommin kuin naisen.
Ylipainoisia syrjitään työpaikoilla
Tutkimusprofessori Kaisa Kauppinen pitää suomalaista ylipainokeskustelua yksipuolisena. Esimerkiksi Helsingin Sanomien taannoin lanseeraama ”läskikapina” oli hänen mielestään turhan osoitteleva.
– Kaikki ei ole kiinni viitseliäisyydestä laihduttaa. Monilla ylipainoisilla on takana vuosien historia painon kanssa kamppailussa.
Ylipainoiset naiset kärsivät muita useammin työpaikkakiusaamisesta. Yalen yliopiston tutkimuksen mukaan painoindeksin 27 ylittävät naiset kokivat syrjintää ja nimittelyä työssä. Miehillä syrjintäkokemukset alkoivat vasta, kun painoindeksilukemat olivat yli 35.
– Ylipainoisten syrjintäkokemukset osoittautuivat yhtä yleisiksi kuin etniseen taustaan liittyvä syrjintä, Kauppinen kertoo.
Omissa tutkimuksissaan hän huomasi painon vaikuttavan erityisesti hyvin koulutettujen naisten palkkaan.
– Ylipainoiset naiset ansaitsevat jopa 20 prosenttia vähemmän kuin hoikat tai normaalipainoiset.
Kauppinen itse puhuu työyhteisön monimuotoisuuden puolesta.
– Jos kaikki tavoittelevat yhteen muotoon puristettua naiskuvaa, hukkuvat persoonalliset piirteet ulkonäköpaineiden alle.
Linkit
GPOW-hanke
EU-lainsäädäntöä terveydestä ja elintavoista
Lisää jutun teemoista
OW-hanke
Lyhenne sanoista Guidelines for the Prevention of Obesity at the Workplace.
EU:n rahoittama kaksivuotinen projekti, 2007–2009.
Tähtäsi työelämän ja ylipainon välisten suhteiden löytämiseen.
Kreikan ja Kyproksen instituutit koordinoivat projektin yhdessä Harvardin yliopiston kansanterveystieteen laitoksen kanssa.
Suomesta hankkeeseen osallistui Työterveyslaitos.
Tulokset ja työpaikkoja koskevat ohjeistukset julkistettiin pääsiäisen aikaan Kyproksella.
kansanterveys, lihavuus, työelämä, Ylipaino
Kommentointiohjeet
Europa-verkkojulkaisun kommentit ilmestyvät sen jälkeen, kun Europan toimitus on hyväksynyt ne. Europan toimitus päättää itsenäisesti kommenttien julkaisemisesta. Voit käyttää nimimerkkiä, eivätkä keskustelut vaadi rekisteröitymistä. Viestien on oltava lakien ja hyvien tapojen mukaisia. Kirjoittaja on rikos- ja vahingonkorvausoikeudellisessa vastuussa kirjoitustensa sisällöstä.
Linkkejä julkaistaan vain poikkeustapauksissa. Muotoile mielipiteesi mieluummin itse. Toimitus voi lyhentää liian pitkää kirjoitusta.
Europa ei rekisteröi kommentoijia eikä luovuta heidän yhteystietojaan ulkopuolisille.